Frecuencia
Calma
Perfil de menor activación subjetiva.
Una frecuencia orientada a observar quietud, estabilidad y respuesta corporal. Su expresión suele ser suave y se ajusta según la sensibilidad individual.
La ficha
Cómo se plantea esta frecuencia.
- Momento inicial
- Según la pauta definida
- Enfoque de observación
- Quietud y estabilidad
- Expresión relativa
- Suave y progresiva
- Acompañamiento
- Seguimiento periódico
Perfil
A quién puede acompañar.
Mente sobrecargada
Para quienes sienten un flujo constante de pensamientos.
Tensión cotidiana
Cuando resulta difícil bajar el nivel de alerta después de un día exigente.
Dificultad para desconectarse
Para observar la transición desde la actividad hacia el descanso.
Seguimiento
Qué observamos durante el seguimiento.
Calma percibida
Cómo cambia la sensación de quietud durante el día.
Tensión corporal
Cambios percibidos en la tensión física acumulada.
Estabilidad emocional
Cómo se vive la respuesta emocional frente a las exigencias cotidianas.
Estas dimensiones corresponden a experiencias subjetivas registradas durante el seguimiento. No representan efectos garantizados y pueden variar según la persona, la dosis y el contexto.
Preguntas frecuentes
Sobre Calma.
¿Puedo elegirla directamente?
La frecuencia se define a partir de tu perfil en la evaluación de ingreso, sobre la base de la receta emitida por tu médico tratante.
¿Es compatible con otros tratamientos?
Los tratamientos actuales se revisan en el formulario de ingreso para evaluar posibles interacciones. Ningún medicamento debe suspenderse por cuenta propia.
¿Qué se registra durante el seguimiento?
Las dimensiones descritas más arriba, en controles periódicos, junto con cualquier cambio que quieras reportar.
¿Se puede ajustar o suspender?
Sí. La pauta se revisa en cada control y el programa puede suspenderse en cualquier momento.
¿Quieres postular al programa?
Completa la solicitud y el equipo revisará tus antecedentes. La frecuencia se define a partir de tu perfil: siempre se requiere una receta médica vigente.
Programa solo para mayores de 18 años.